Snehana, i benefici dell’oleazione del corpo

“Il corpo intero è fatto di sostanze untuose e tutta la vita dipende da esse”. 
Sushruta Samhita
SNEHANA , l’oleazione la si effettua con sostanze snighda, questa parola deriva dalla radice “snih” che significa tenere insieme o avvolgere. L’oleazione serve a tenere insieme il corpo, proprio come si fa con le macchine o gli oggetti, e se effettuata regolarmente fa si che esso funzioni bene. L’olio è alla base di tutta l’ayurveda e dei suoi trattamenti , infatti in india il suo utilizzo è tutt’oggi largamente praticato nella vita quotidiana delle persone. Oltre all’olio ci sono diversi tipi di SNEHA (sostanze oleose) utilizzate e si dividono in :
  • SHTAVAR (vegetale) = TAILA (olii)
  • JANGAM (animale)= ghee , midollo e grasso animale
Gli effetti dello Snehana sono:

  • BRMANA : nutre

  • MRDU: da morbidezza

  • BALA: da forza

  • SNIGHDA: lubrifica

  • KLEDANA: idrata

  • GURU: da stabilità

  • ANUSNA: stabilizza la temperatura

  • SHODANA: purifica

“Se una persona pratica regolarmente il massaggio d’olio, il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro. La sua struttura fisica diventa forte, flessibile ed attraente. Mediante questa pratica il processo dell’invecchiamento è rallentato”

(C.S. Su.V, 88-89).